7 nguyên nhân gây mụn bọc, 6 cách trị nhanh chóng

Tìm ra được nguyên nhân gây mụn bọc sẽ giúp việc điều trị nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Mụn bọc là một bệnh lý về da phổ biến và hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, để điều trị hiệu quả và nhanh chóng nhất bạn cần hiểu rõ nguyên nhân. Vậy bạn có biết đâu là nguyên nhân gây mụn bọc? Cùng Thanh Hải Clinic & Skincare tìm hiểu ngay nhé!

7 nguyên nhân gây mụn bọc thường gặp 

Rối loạn hormone trong cơ thể – Nguyên nhân mọc mụn bọc hàng đầu

Rối loạn các hormone trong cơ thể là nguyên nhân mọc mụn bọc hàng đầu khiến nhiều chị em phải khổ tâm. Tình trạng này thường xuất hiện:

• Trong độ tuổi dậy thì
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú
• Những người mắc buồng trứng đa nang, kinh nguyệt không đều
• Những người uống thuốc tránh thai, thuốc retinoid…

Khi hormone bị rối loạn, bã nhờn trên da sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn cùng với bụi bẩn, vi khuẩn P. acnes làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo viêm và hình thành nên mụn bọc.

Rối loạn hormone trong cơ thể là một trong những nguyên nhân gây mụn bọc phổ biến. Mụn do lý do này thường có xu hướng xuất hiện ở phần dưới khuôn mặt bao gồm vùng da quanh xương hàm và má.

Căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên – Nguyên nhân nổi mụn bọc thường gặp

Căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân bị mụn bọc trầm trọng.

Để khắc phục nguyên nhân này bạn cần giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, suy nghĩ tích cực, giảm bớt căng thẳng và áp lực trong cuộc sống…

Thức khuya

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với làn da. Khi bạn thức khuya, ngủ muộn và thiếu ngủ sẽ làm cho tuyến bã nhờn tích tụ, gây mụn bọc.

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn cần để làn da được nghỉ ngơi. Hãy đi ngủ lúc 10 giờ tối đến 5 giờ sáng và hạn chế tối đa việc sử dụng điện thoại, máy tính vào ban đêm.

Ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân gây ra mụn bọc phổ biến

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ làn da. Thường xuyên ăn nhiều đồ ăn cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ, hút thuốc lá, uống bia rượu, nước ngọt có ga… sẽ làm nóng gan gây ra mụn bọc.

Để ngăn ngừa mụn bọc hình thành và phát triển, bạn cần thiết lập chế độ ăn uống khoa học. Bằng cách uống đủ mỗi ngày 2 lít nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế ăn đồ cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ…

Do di truyền

Yếu tố di truyền cũng được coi là một nguyên nhân gây mụn bọc. Nếu như khả năng miễn dịch suy yếu thì cơ thể dễ bị bệnh và có nguy cơ nổi nhiều mụn.

Tình trạng mụn bọc do di truyền với mức độ khác nhau. Những người có bố mẹ từng bị mụn thì nguy cơ bị mụn di truyền cao gấp 10 lần người khác.

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng – Nguyên nhân gây ra mụn bọc do thiếu hiểu biết

Khi bị mụn bọc ở mặt, làn da rất nhạy cảm, nên cần hạn chế dùng mỹ phẩm là tốt nhất. Tuy nhiên không ít chị em vì thiếu hiểu biết mà đã mua nhiều mỹ phẩm kém chất lượng để che lấp đi nốt mụn.

Khi lỗ chân lông bị bít lại hoặc mỹ phẩm không được tẩy sạch sẽ làm nốt mụn sưng đỏ hơn. Do đó, bạn không nên dùng các mỹ phẩm trắng da, kem trộn được bày bán tràn lan trên mạng.

Thường xuyên chạm tay lên mặt

Một trong những nguyên nhân gây mụn bọc mà nhiều chị em ít quan tâm đó là thường xuyên chạm tay lên mặt.

Bàn tay là nơi tiếp xúc với vi khuẩn nhiều nhất, bởi hàng ngày bạn cầm nắm rất nhiều đồ vật. Việc thường xuyên chạm tay lên mặt vô tình tạo cơ hội vi khuẩn xâm nhập lên da, khiến da xuất hiện nhiều mụn bọc hơn. Do đó, bạn nên hạn chế chạm tay lên mặt hoặc rửa tay bằng xà phòng trước khi muốn đưa tay lên mặt.

“Đánh tan” mụn bọc bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà

Sử dụng mặt nạ sữa chua trà xanh

Bột trà xanh chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da. Trong bột trà xanh có chứa thành phần chất chống oxy hóa cao gấp 20 lần vitamin E, giúp điều trị mụn bọc, thâm mụn và đem lại da trắng sáng, mịn màng hơn.

Sữa chua có chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi, đặc biệt là axit lactic giúp điều trị mụn bọc hiệu quả và ngăn ngừa mụn tái phát trở lại.

Công thức mặt nạ sữa chua trà xanh rất an toàn, phù hợp với cả những bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm mặt nạ thiên nhiên này là hai thìa bột trà xanh nguyên chất và hai thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện: 

• Trộn đều hai nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp
• Sau khi làm sạch da, bạn đắp trực tiếp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 đến 3 phút, sau đó để yên trong 15 đến 20 phút nữa rồi rửa sạch lại với nước.

Với công thức này bạn hãy thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Mật ong và bột quế

Tác dụng của quế và mật ong sẽ làm ức chế vi khuẩn mụn lây lan, làm dịu vùng da mụn, giảm sưng viêm đỏ tấy. Bên cạnh đó, khi hai nguyên liệu này kết hợp cùng nhau sẽ làm se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 thìa mật ong và 1 thìa bột quế thành một hỗn hợp sền sệt
• Rửa mặt thật sạch trước khi đắp, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da
• Đợi khoảng 15-20 phút cho hỗn hợp khô lại rồi rửa mặt bằng nước sạch.

Bạn nên áp dụng cách này 1-2 lần/ tuần để mang lại kết quả ưng ý nhé!

Mướp đắng

Mướp đắng không chỉ được sử dụng để chế biến món ăn mà còn mà còn là giải pháp phòng tránh các nguyên nhân gây ra mụn bọc. Trong mướp đắng chứa thành phần alkaloid có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, rất tốt cho làn da bị mụn, đặc biệt là mụn bọc. Bạn có thể sử dụng mặt nạ mướp đắng nguyên chất để điều trị mụn bọc.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch một quả mướp đắng, bỏ ruột và cắt thành miếng mỏng
• Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
• Lọc lấy nước ép mướp đắng
• Dùng bông tẩy trang nhúng vào nước ép rồi chấm lên khắp mặt, đặc biệt là những nơi có nhiều mụn.
• Để như vậy 20 đến 30 phút
• Sau đó rửa lại với nước mát.

Để loại bỏ mụn bọc, làm đẹp da hiệu quả, thì bạn hãy đắp mặt nạ mướp đắng nguyên chất 2 đến 3 lần/ tuần.

Trị mụn bọc bằng tỏi và mật ong

Tỏi và mật ong là hai nguyên liệu có thể chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm sưng đau mụn bọc tấy đỏ.

Cách thực hiện:

• Giã nhuyễn tỏi và trộn đều với mật ong
• Thoa lên vùng da mụn trong khoảng 15 phút như các loại mặt nạ thông thường và rửa lại mặt bằng nước sạch.

Mỗi tuần bạn hãy đắp mặt nạ mật ong tỏi 2 lần để “công cuộc” trị mụn bọc mang lại kết quả cao.

Nha đam trị mụn bọc

Nha đam là một loại cây có tác dụng rất tốt cho làn da của bạn. Hợp chất aloin trong nha đam vừa kháng khuẩn, chống viêm vừa chữa lành da bị mụn bọc.

Ngoài ra, hàm lượng acid salicylic có trong nha đam có đặc tính dưỡng ẩm, giúp điều chỉnh lượng bã nhờn làm bít lỗ chân lông gây nên mụn bọc. Không chỉ giúp trị mụn bọc hiệu quả mà nha đam còn có khả năng làm mờ thâm, trắng mịn, nhờ hợp chất aloesin.

Một cách chữa mụn bọc bằng nha đam nữa mà bạn có thể tham khảo đó là thoa trực tiếp lên mặt.

Cách thực hiện:

• Lấy nha đam ra, rửa sạch, gọt vỏ, cắt thịt nha đam thành những lát mỏng
• Trước khi thoa, bạn cần chú ý rửa mặt thật sạch
• Đắp nha đam lên mặt khoảng 15 phút, sau đó massage nhẹ nhàng cho da mặt 3 đến 5 phút
• Cuối cùng rửa mặt sạch với nước ấm.

Trị mụn bọc bằng mặt nạ nha đam sẽ hiệu quả nếu bạn áp dụng 2 đến 3 lần/ tuần.

Cà chua

Cà chua cung cấp nhiều vitamin A và C cho cơ thể, giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế mụn bọc đáng kể.

Cách thực hiện:

• Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng
• Nằm lên giường và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn
• Giữ trong vòng 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước lạnh rồi lau khô bằng khăn sạch.

Sử dụng mặt nạ cà chua để “đánh bay” mụn bọc sẽ hiệu quả nếu bạn thực hiện 2 đến 3 lần/ tuần.

Cách phòng tránh các nguyên nhân nổi mụn bọc hiệu quả

Sau đây là một số mẹo giúp phòng tránh nguyên nhân gây mụn bọc:

• Luôn vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày
• Hạn chế đưa tay lên mặt vì đôi khi tay của bạn có chứa nhiều vi khuẩn làm tổn hại da
• Thường xuyên tẩy tế bào chết, thải độc da
• Hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ
• Giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi
• Vệ sinh không gian sống sạch sẽ.

Muốn trị dứt điểm tình trạng nổi mụn bọc, chị em cần sử dụng đến các loại sản phẩm đặc trị chuyên dụng, giúp ngăn ngừa sẹo, tránh tái phát.

Gel chấm mụn giảm sưng giảm đỏ HD Ceuticals – Clinic Spot Removing là một gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Sản phẩm giảm sưng tấy, gom cồi mụn nhanh chóng, loại bỏ các loại vi khuẩn gây mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát bã nhờn hiệu quả, giảm thâm mụn…

Tìm hiểu thêm: Mụn bọc có tự xẹp không? 8 cách làm xẹp cấp tốc sau 1 đêm

Lời kết

Trên đây là 7 nguyên nhân gây mụn bọc và cách chữa hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua. Chỉ cần dùng đúng sản phẩm đặc trị, thì chị em sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề này nữa. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại câu hỏi, Thanh Hải Clinic & Skincare sẽ tư vấn miễn phí cho bạn.

Thanh Hải Clinic & Skincare – Chăm sóc da theo tiêu chuẩn y khoa

• Địa chỉ: 105 Lê Thị Hồng, Phường 17, Quận Gò Vấp, TP.HCM
• Điện thoại: 0853 808 585 – 0982 373 755
• Website: https://thanhhai.com.vn
• Fanpage: https://www.facebook.com/thanhhaiskincare
• Bác sĩ tư vấn miễn phí: https://zalo.me/3613746802914563695
• Tham gia nhóm Chat Zalo cùng chuyên gia Thanh Hải tại đây hoặc gửi thông tin liên hệ ở form bên dưới!