Top 5 nguyên nhân bị mụn lưng thường gặp nhất

Tìm hiểu và xác định đúng nguyên nhân bị mụn lưng là bước quan trọng trong việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Mụn lưng nếu không được điều trị triệt để không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn cảm thấy đau đớn. Vậy nguyên nhân bị mụn lưng là gì? Có cách nào điều trị mụn lưng nhanh chóng và triệt để hay không? Các bạn hãy cùng lắng nghe chia sẻ của các chuyên gia nhé.

5+ nguyên nhân bị mụn lưng phổ biến

Mụn lưng được hình thành khi lượng bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết, vi khuẩn tích tụ và làm tắc lỗ chân lông. Khi đó, nang lông dần dần phình to và tạo nên các nốt mụn trên bề mặt da.

Những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng mụn lưng có thể kể đến như:

Cơ địa da dầu – Nguyên nhân nổi mụn lưng hàng đầu

Người có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh (da dầu) là đối tượng có nguy cơ cao bị mụn lưng. Bởi khi dầu được sản xuất quá nhiều kết hợp với tế bào chất trên da sẽ làm lỗ chân lông bị bít tắc dẫn đến mụn mọc trên bề mặt da.

Sản phẩm chăm sóc da chưa phù hợp

Công dụng chính của kem dưỡng thể, kem chống nắng, sữa tắm…. là chăm sóc và bảo vệ da. Tuy nhiên, mỗi sản phẩm đều có thành phần, kết cấu khác nhau nên chúng sẽ phù hợp với nhóm đối tượng cụ thể. Nếu cơ địa của bạn dị ứng với thành phần của sản phẩm hoặc kết cấu của các loại kem dưỡng quá đặc đều có thể gây nên tình trạng kích ứng, tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là điều kiện thuận lợi để mụn lưng hình thành.

Nguyên nhân gây mụn lưng do chế độ ăn uống không lành mạnh

Ăn quá nhiều đồ ngọt, cay, dầu mỡ như sữa, socola, bánh ngọt, đồ chiên rán… cũng là lý do bị mụn lưng phổ biến. Khi nạp vào cơ thể, những chất có trong các loại thực phẩm nói trên thường làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn nên bề mặt da luôn trong tình trạng thừa dầu, lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn. Đặc biệt, ăn quá nhiều đường còn khiến làn da mất độ đàn hồi, dễ bị lão hóa.

Ngoài ra, thói quen uống ít nước làm da không đủ ẩm cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng mụn. Vì da thiếu ẩm sẽ kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn với mục đích cung cấp độ ẩm cho da. Tuy nhiên, nếu tuyến bã nhờn hoạt động liên tục và quá mức sẽ làm nang lông bị bít tắc và gây nên mụn.

Rối loạn nội tiết, hormone

Nội tiết và nồng độ hormone cũng là nguyên nhân bị mụn lưng gây ảnh hưởng đến làn da của bạn, đặc biệt là nữ giới. Trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố và nồng độ hormone trong cơ thể sẽ thay đổi đột ngột. Đây là lý do khiến tuyến bã nhờn trên cơ thể hoạt động mạnh mẽ, chủ yếu ở vùng mặt và lưng. Do đó, các vùng da này thường dễ nổi mụn do tắc nghẽn lỗ chân lông.

Lý do bị mụn lưng vì thường xuyên căng thẳng

Luôn trong trạng thái căng thẳng, lo âu khiến nội tiết tố và hoạt động của hormone bị thay đổi là nguyên nhân bị mụn lưng mà ít ai biết đến. Vi khuẩn bên ngoài sẽ lợi dụng cơ hội này để tấn công làn da gây viêm nhiễm, mụn nhọt.

Một số nguyên nhân khác

Bên cạnh những nguyên nhân kể trên, mụn lưng còn có thể hình thành do:

• Chăm sóc vùng da lưng chưa sạch sẽ.
• Thường xuyên mặc đồ bó hoặc chất liệu vải không thấm hút mồ hôi.
• Không gian xung quanh không sạch sẽ, không thường xuyên thay chăn gối.

Một số kinh nghiệm điều trị mụn lưng tại nhà  

Sử dụng phương pháp thiên nhiên để trị mụn lưng

Các loại nguyên liệu thiên nhiên thường được sử dụng để trị mụn lưng bởi chúng rất dễ kiếm, dễ sử dụng và giá thành rẻ. Nếu mụn lưng đang gây phiền toái cho bạn, hãy thử các cách sau:

Làn da sáng mịn với bột yến mạch

Trong lĩnh vực làm đẹp, bột yến mạch có công dụng loại bỏ tế bào chết, cấp ẩm cho da. Nó cũng được nhiều chị em lựa chọn để trị mụn lưng tại nhà.

Bạn chỉ cần hòa 2 thìa bột yến mạch cùng lượng nước vừa đủ để tạo hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp đó lên vùng da lưng sau khi tắm sạch sẽ. Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút để loại bỏ tế bào chết rồi tắm lại bằng nước sạch.

Trị mụn và giảm thâm với muối biển

Muối biển được biết đến với khả năng làm sạch da, ngừa mụn và trị thâm hiệu quả. Tương tự như bột yến mạch, bạn hãy hòa tan muối với lượng nước vừa đủ. Sau khi làm sạch da, thoa nước muối lên vùng lưng bị mụn trong khoảng 15 phút rồi xả sạch với nước.

Trị mụn bằng cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều vitamin giúp làm sáng da, hạn chế mụn nên đây cũng là “bí kíp” trị mụn lưng mà bạn có thể tham khảo. Bạn chỉ cần rửa sạch cà chua rồi thái thành lát mỏng. Sau khi làm sạch vùng lưng thì dùng các lát cà chua thoa nhẹ nhàng, đợi khoảng 15 phút rồi tắm lại.

Những kinh nghiệm trị mụn lưng bằng phương pháp thiên nhiên nói trên rất dễ thực hiện nhưng nhược điểm của chúng là khiến da dễ bắt nắng. Vì vậy, để tránh da bị sạm đen, hãy che chắn thật cẩn thận khi ra ngoài nhé.

Trị mụn lưng bằng mỹ phẩm 

Hiện nay, trên thị trường có vô vàn sản phẩm điều trị mụn lưng như sữa tắm, kem, xịt lợi khuẩn giảm mụn… được phân loại theo loại da, nguyên nhân bị mụn lưng. Điều này khiến nhiều người hoang mang vì không biết phải làm thế nào để lựa chọn được sản phẩm an toàn, phù hợp. Do đó, bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da, trị mụn đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm HD Derma như:

• Xà phòng tắm Herbal Body Care.
• Gel chấm mụn giảm sưng giảm đỏ HD Ceuticals.
• Kem trị mụn Anti Acne HD Derma.

Các sản phẩm này được đông đảo người dùng lựa chọn bởi hiệu quả điều trị cao, chiết xuất dược thảo nên đảm bảo an toàn và lành tính. Đặc biệt, chúng có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu nên hạn chế tình trạng bết dính như nhiều dòng kem trị mụn khác.

5 cách phòng ngừa mụn lưng hiệu quả dành cho bạn

Chúng ta đều biết phòng ngừa luôn dễ dàng hơn điều trị. Vì vậy, hãy nắm rõ những bí quyết ngừa mụn lưng dưới đây để duy trì làn da sáng mịn, khỏe đẹp nhé.

Tắm ngay sau khi vận động, tập luyện nhiều

Mồ hôi cùng bụi bẩn, tế bào chết là tác nhân làm bít tắc lỗ chân lông là một trong những nguyên nhân bị mụn lưng. Vì vậy, sau khi hoạt động thể thao thì bạn nên tắm sạch sẽ, thay quần áo mới để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi trên cơ thể giúp vùng lưng luôn thông thoáng.

Thường xuyên tẩy tế bào chết

Vùng lưng khá khuất nên nhiều người thường bỏ qua hoặc chăm sóc không cẩn thận. Tuy nhiên, tế bào chết không được loại bỏ sẽ khiến vi khuẩn tích tụ, làn da bị sạm, sần sùi và nổi mụn. Do đó, bạn nên tẩy tế bào chết cho toàn bộ vùng da trên cơ thể 1-2 lần/tuần tùy loại da và phương pháp.

Ưu tiên quần áo rộng rãi

Như đã chia sẻ ở trên, việc mặc quần áo bó sát hoặc chất liệu vải không thấm mồ hôi chính là môi trường thuận lợi để vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ và hình thành mụn lưng. Do đó, bạn nên lựa chọn quần áo rộng rãi, có chất liệu cotton 100%, thoáng khí để thấm hút mồ hôi tốt, ngăn chặn nguyên nhân nổi mụn lưng.

Có chế độ ăn uống khoa học

Thay vì ăn thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hay đồ ngọt, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại rau xanh, trái cây và uống nhiều nước. Đồng thời, bổ sung vào khẩu phần hàng ngày nhóm thực phẩm giàu kẽm, omega 3, vitamin A, vitamin E và các khoáng chất cần thiết khác.

Tìm hiểu thêm: 6 cách chữa mụn lưng tại nhà hiệu quả trong 1 tuần

Không sờ tay vào vùng da lưng trong giai đoạn mụn

Chúng ta đều biết tay có chứa nhiều vi khuẩn nên việc sờ tay vào vùng mụn sẽ khiến vi khuẩn phát triển và lây lan nhanh hơn, dẫn đến tình trạng mụn viêm ngày càng nghiêm trọng. Thay vào đó, bạn nên tìm đến các spa/phòng khám da liễu uy tín như Thanh Hải Clinic & Skincare để được tư vấn rõ hơn về nguyên nhân gây mụn cùng giải pháp khắc phục.

Đây là địa chỉ làm đẹp, chăm sóc da tiên phong áp dụng kỹ thuật, máy móc và công nghệ trị mụn lưng hàng đầu hiện nay. Kết hợp với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu hơn 20 năm kinh nghiệm, tất cả các khách hàng đều được điều trị theo phác đồ cụ thể và có kết quả như mong đợi.

Đến với Thanh Hải Clinic & Skincare, bất kể nguyên nhân bị mụn lưng là gì, các bác sĩ và chuyên gia sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi sáng.

Thanh Hải Clinic & Skincare – Chăm sóc da theo tiêu chuẩn y khoa

• Địa chỉ: 105 Lê Thị Hồng, Phường 17, Quận Gò Vấp, TP.HCM
• Điện thoại: 0853 808 585 – 0982 373 755
• Website: https://thanhhai.com.vn
• Fanpage: https://www.facebook.com/thanhhaiskincare
• Bác sĩ tư vấn miễn phí: https://zalo.me/3613746802914563695
• Tham gia nhóm Chat Zalo cùng chuyên gia Thanh Hải tại đây hoặc gửi thông tin liên hệ ở form bên dưới!