5+ cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả từ bác sĩ da liễu

Đăng bởi Chuyên gia Thanh Hải 360 Lượt xem

Những cách trị mụn trứng cá tại nhà được chia sẻ trong bài viết này không chỉ mang lại hiệu quả cao, an toàn mà còn giúp bạn tối ưu chi phí điều trị.

Hiện nay, có rất nhiều cách trị mụn trứng cá khác nhau tùy theo tình trạng mụn, loại mụn và điều kiện của mỗi người. Bên cạnh đó, sau khi điều trị, việc ngăn ngừa mụn trứng cá quay lại cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Trong bài viết này, chúng ta cùng Thanh Hải Clinic & Skincare tìm hiểu mụn trứng cá là gì và các cách để hết mụn trứng cá cũng như phòng ngừa mụn quay lại.

Cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả dành cho bạn

Nội dung chính

Nguyên nhân hình thành mụn trứng cá

Mụn trứng cá là các nốt mụn có kích thước nhỏ xuất hiện trên da. Tình trạng này xuất hiện phổ biến ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Mụn trứng cá không chỉ làm cho người bệnh mặc cảm, lo lắng mà nó còn có thể để lại vết sẹo, rỗ trên các vùng da.

Trước khi lựa chọn cách điều trị mụn trứng cá phù hợp, chúng ta cần xác định đúng nguyên nhân hình thành. Theo đó, những yếu tố chính gây ra mụn trứng cá là:

Da có nhiều dầu thừa dẫn đến nang lông bị tắc nghẽn, thường do hormone testosterone gia tăng trong độ tuổi dậy thì
Tế bào chết, bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông
Vi khuẩn làm da bị viêm, tổn thương

Ngoài những nguyên nhân trên, mụn trứng cá có thể hình thành do di truyền. Nghĩa là, nếu bố mẹ bị mụn trứng cá thì xác suất con bị mụn trứng cá sẽ cao hơn những người cùng lứa tuổi.

Bên cạnh đó, phụ nữ cũng là đối tượng có khả năng bị mụn trứng cá cao hơn nam giới. Bởi nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ trưởng thành thường xuyên thay đổi, có thể kể đến như:

Chu kỳ kinh nguyệt
Mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu
Hội chứng buồng trứng đa nang.

Tìm hiểu nguyên nhân và các phương pháp trị mụn trứng cá tại nhà

Cách làm hết mụn trứng cá tại nhà hiệu quả

Điều trị mụn trứng cá cần nhiều thời gian, nhất là với các loại mụn hình thành do thay đổi nội tiết. Rất nhiều người thường lựa chọn các cách trị mụn trứng cá dễ dàng thực hiện tại nhà để tiết kiệm thời gian và chi phí. Dưới đây là một số cách giảm mụn tại nhà mà bạn có thể tham khảo.

Cách điều trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên

Mật ong – cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên hiệu quả

Nói đến cách chữa mụn trứng cá ở mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên, chúng ta không thể bỏ qua mật ong nguyên chất. Cách đơn giản nhất là bạn dùng tăm bông hoặc tay (đã rửa sạch) lấy lượng nhỏ mật ong nguyên chất rồi thoa lên vùng da bị mụn. Sau khoảng 30 phút, bạn hãy rửa lại mặt với nước sạch và cảm nhận.

Những dưỡng chất trong mật ong nguyên chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện. Để phát huy tác dụng trị mụn tốt nhất, bạn nên trộn mật ong nguyên chất cùng một số nguyên liệu thiên nhiên khác như bột nghệ, sữa chua…

Sử dụng mật ong là cách được nhiều chị em ưa chuộng

Cách làm hết mụn trứng cá an toàn bằng rau diếp cá

Rau diếp cá được biết đến với công dụng chống lão hóa, trị mụn hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa sạch rồi xay nhuyễn và lọc lấy nước. Dùng nước ép thoa đều và massage nhẹ nhàng trên vùng da mụn đã được làm sạch.

Bạn có thể để yên trên da qua đêm và rửa sạch mặt vào sáng hôm sau. Phương pháp này nên thực hiện từ 3-4 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Cách chữa mụn trứng cá ở mặt bằng lô hội

Lô hội (hay nha đam) mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: mát gan, chữa táo bón, trị mụn, làm lành vết thương… Trong đó, sử dụng nha đam để trị mụn là cách làm được nhiều người sử dụng hơn cả.

Bạn chỉ cần gọt phần lá nha đam để lấy phần ruột trong suốt bên trong, thoa nhẹ nhàng phần ruột lô hội lên vùng da mụn, đợi khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch. Tình trạng da bị kích ứng, mẩn đỏ, sưng viêm sẽ giảm nhanh chóng khi dùng lô hội.

Cách điều trị mụn trứng cá bằng nguyên liệu trong bếp

Đá lạnh

Đá lạnh được xem là “vị cứu tinh” cho các nốt mụn viêm, sưng đỏ. Bạn chỉ cần dùng chiếc khăn mỏng, sạch bọc ngoài đá lạnh rồi chườm lên các nốt mụn. Lặp đi lặp lại động tác này bạn sẽ thấy mụn bớt sưng đỏ hơn rất nhiều.

Cách trị mụn trứng cá và giảm viêm nhờ đá lạnh

Cách điều trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng

Dùng kem đánh răng để “đánh bay” mụn trứng cá? Nghe có vẻ khó tin nhưng đây là mẹo trị mụn đã được rất nhiều chị em áp dụng thành công.

Trong kem đánh răng có chứa Silic Oxit có tác dụng giảm sưng, trị mụn rất tốt. Bạn hãy thoa lớp kem đánh răng mỏng lên các nốt mụn trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau tỉnh dậy chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả của phương pháp độc đáo này.

Baking soda

Baking soda có khả năng hút dầu thừa, giảm viêm, loại bỏ tế bào chết rất tốt nên đây là cách điều trị mụn trứng cá tại nhà mà bạn không nên bỏ qua.

Bạn cần trộn đều 2 muỗng cafe baking soda cùng 2 muỗng cafe nước, 1 muỗng cafe nước cốt chanh rồi thoa lớp mỏng lên mặt. Để hỗn hợp trên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Mặc dù cách làm này rất hiệu quả nhưng bạn cần thử ở vùng nhỏ trên da xem có bị mẫn cảm với hỗn hợp này không rồi mới thoa trực tiếp lên mặt nhé.

Sử dụng mỹ phẩm điều trị mụn trứng cá

Ngoài các cách trị mụn trứng cá ở mặt kể trên, bạn còn có thể kết hợp thêm các loại mỹ phẩm trị mụn để rút ngắn thời gian điều trị. Hiện nay, một trong những thương hiệu dược mỹ phẩm trị mụn được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng chính là HD Derma.

Sản phẩm trị mụn của HD Derma rất đa dạng như:

Gel chấm mụn giảm sưng giảm đỏ HD Ceuticals – Clinic Spot Removing
Kem trị mụn Anti Acne HD Derma
Tinh chất ngừa mụn Herbal Acne Removing

Mỗi sản phẩm sẽ có công dụng khác nhau, do đó, tùy theo tình trạng da và loại mụn để bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp. Bạn nên liên hệ tới Thanh Hải Clinic & Skincare để được tư vấn chi tiết hơn về dược mỹ phẩm trị mụn HD Derma này.

Tham khảo dược mỹ phẩm HD Derma

5 thói quen giúp ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả

Ngoài các cách làm giảm mụn trứng cá ngoài da, bạn cũng nên thay đổi thói quen sinh hoạt để ngăn mụn quay trở lại. Chỉ cần thực hiện những thói quen dưới đây, mụn trứng cá sẽ không còn làm bạn lo lắng nữa.

Ngủ đủ giấc, không thức khuya

Thiếu ngủ hoặc ngủ muộn làm tăng nguy cơ căng thẳng tâm lý. Khi đó, lượng glucocorticoid trong cơ thể sẽ được sản sinh nhiều hơn, làm ảnh hưởng không tốt đến cấu trúc da. Đây cũng là lý do làm tình trạng mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, hãy đảm bảo ngủ đủ giấc và đúng giờ mỗi ngày để cơ thể luôn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.

Tập thể dục đều đặn

Chúng ta đều biết stress cũng góp phần không nhỏ vào sự bùng nổ của mụn. Tập thể dục là cách để bạn rèn luyện sức khỏe dẻo dai, giảm stress. Vì vậy, mỗi ngày hãy dành khoảng 30 phút để rèn luyện thể chất nhé.

Uống nhiều nước để giảm mụn trứng cá

Việc uống nhiều nước không những giúp quá trình tuần hoàn, lưu thông máu thuận lợi hơn mà còn giúp cơ thể thải độc, giữ ẩm cho làn da. Khi được cung cấp đủ nước, da sẽ trở nên mịn màng, căng bóng.

Uống đủ nước để tăng độ ẩm cho da, giảm mụn trứng cá

Không quên sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” lớn nhất của làn da. Nó không chỉ là tác nhân làm da bị sạm đen, tàn nhang, mụn trứng cá mà còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư da. Ngoài cách mặc áo chống nắng, đội mũ khi đi ra trường, bạn còn có thể sử dụng kem chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da.

Tăng cường ăn rau xanh và trái cây

Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, nhiều đường sẽ làm cơ thể bạn dễ nổi mụn trứng cá. Vậy phải thay đổi chế độ ăn như thế nào để giúp da luôn mịn màng?

Đó chính là duy trì chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế dầu mỡ, đường để hạn chế da tiết nhiều dầu làm tắc lỗ chân lông.

Đến phòng khám trị mụn là một trong những cách chữa mụn trứng cá nên dùng

Nếu bạn đã thử nhiều phương pháp nhưng vẫn không có hiệu quả rõ rệt. Hay bạn muốn có liệu trình điều trị mụn trứng cá khoa học thì bạn nên đến các phòng khám da liễu. Tại đây, các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn kiểm tra tình trạng da và lựa chọn cách trị mụn trứng cá hiệu quả.

Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả điều trị, tiết kiệm thời gian và tối ưu chi phí, bạn nên lựa chọn phòng khám da liễu uy tín như Thanh Hải Clinic & Skincare.

Thanh Hải Clinic & Skincare là một trong những phòng khám chuyên sâu về điều trị mụn trứng cá uy tín tại TPHCM với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, điều trị bệnh lý về da. Phòng khám có đầy đủ máy móc, thiết bị hiện đại, mỹ phẩm chính hãng, đảm bảo quá trình điều trị an toàn, tận gốc. Dưới sự dẫn dắt của chuyên gia Thanh Hải và bác sĩ Phạm Hùng Cường, Thanh Hải Clinic & Skincare đã điều trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân có bệnh lý về da, giúp nhiều chị em lấy lại sự tự tin nhờ làn da khỏe đẹp và vóc dáng săn chắc.